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pain sans machine

Pain Maison Facile : Recette, Astuces et Conseils Inratables

  • Author: Sozan
  • Prep Time: 40 min
  • Cook Time: 60 min
  • Total Time: 1h 40 min
  • Yield: 4 portions 1x
  • Category: Pain / Boulangerie
  • Method: Pétrissage à la main ou au robot
  • Cuisine: Française
  • Diet: Vegetarian

Description

Un pain maison simple à réaliser, croustillant à l’extérieur et moelleux à l’intérieur, parfait pour accompagner tous les repas. Idéal même pour les débutants en boulangerie !


Ingredients

Scale
  • 350 g de farine

  • 10 g de levure de boulanger sèche

  • 25 cl d’eau tiède

  • 1 g de sel


Instructions

  • Verser la farine et le sel dans un saladier. Mélanger et former un puits.

  • Dissoudre la levure dans l’eau tiède dans un autre bol.

  • Verser le mélange dans le puits, mélanger à partir des bords puis pétrir 30 min (ou utiliser un robot pétrisseur).

  • Déposer la pâte dans un moule graissé, couvrir d’un torchon et laisser lever 2 heures.

  • Préchauffer le four à 180°C.

  • Cuire 1 heure jusqu’à obtention d’une croûte dorée.

  • Laisser tiédir avant de démouler et servir.


Notes

  • Pour un pain plus parfumé, ajouter des herbes (romarin, thym) ou des graines (sésame, tournesol).

  • On peut remplacer la farine blanche par de la farine complète ou semi-complète.


Nutrition

  • Calories: ~220 kcal
  • Fat: ~1 g
  • Carbohydrates: ~44 g
  • Fiber: ~2 g
  • Protein: ~6 g